На главную

БЕГАНУТЫЕ НОВОСТИ

Что на самом деле колет в боку?

Запланированный выпуск

Автор Александр Шумович ·

Бегун на лесной тропе
Привет, Беганутый!

Что на самом деле колет в боку?

У знакомой беговой боли есть научное название: ETAP — временная боль в животе, связанная с физической нагрузкой.

А вот окончательного объяснения её причин пока нет. Авторы научного обзора разбирают несколько гипотез. Одна из наиболее подходящих — раздражение париетальной брюшины, оболочки, выстилающей брюшную полость. Обзор в Sports Medicine.

Поэтому уверенное «это всегда спазм диафрагмы» звучит убедительнее, чем позволяют данные.

В обзоре приводится исследование, в котором примерно 70% бегунов сообщали о такой боли за предыдущий год. То есть явление очень знакомое, а объяснение всё ещё обсуждается.

Бок умеет поставить вопрос довольно остро.

🎵 Ray Charles — Hit The Road Jack · Яндекс Музыка

Telegram · @runaticyear

Беганутые новости

Новости для тех, кто любит бег.