P.S.: После книги
Важные пояснения медицинского и юридического характера
Эта книга не является и не может являться справочником или пособием, особенно в отношении медицины и здоровья. Эта книга – личные размышления, воспоминания, гипотезы, вольное изложение фактов, полученных из разных источников и, в основном, проверенных на личном опыте. Я не являюсь сертифицированным тренером, у меня нет медицинского образования, я не могу и не собираюсь авторитетно преподавать что-либо спортивное. И, кроме того, у меня нет тренерских амбиций.
Просто мне нравится, когда люди бегают, и нравится писать книги. Я старался делиться опытом, а не давать советы. Так к этому и относитесь. Что я настоятельно рекомендую – записаться в беговую школу, посоветоваться с профессиональными тренерами и/или своими докторами, которые вас знают и могут дать профессиональные рекомендации.
Больше всего я бы очень хотел, чтобы книга стала вирусной. Чтобы ее прочитали как можно больше людей и не могли после этого остаться прежними, чтобы они начали бегать и открыли для себя многое. Открыли себя нового. Сделайте пост в социальных сетях, перешлите книгу друзьям, я буду благодарен. Пусть беговое сообщество станет еще больше.
Используйте хэштег #run365challenge, так можно будет найти друг друга. Многие люди во всем мире используют его, и круто, что можно найти единомышленников с той же страстью.
Когда черновик был готов, я дал почитать книгу друзьям, и один за другим они стали мне писать: «Вот зараза! Я стал/а из-за тебя бегать! Уже неделю бегаю каждый день». Присылают фото с беговой дорожки или парка, маршруты и радости от первой «десятки». Йаххуу! Это то, ради чего я писал книгу. Именно такие сообщения делают меня счастливым. Значит, книга сработала! Кто-то начал свой беговой год, мне удалось!
Если книга вам не понравилась – извините. Я старался и буду стараться сделать ее лучше. Буду исправлять ошибки и добавлять новые главы. Онлайн-формат книги позволяет делать релизы, то есть более совершенные версии.
Пусть книга распространяется бесплатно. Но вы можете сделать донаты, чтобы развитие шло бодрее.
Признаться, писать конкретно эту книгу было сложно. Чтобы написать книгу, нужно время – несколько часов в день на несколько недель или месяцев. Свои предыдущие книги я писал по ночам, забирая время у сна. В случае с бегом так не получается. Нужно отдыхать, иначе организм восстанет и начнет забастовку. Поэтому писать по ночам не удавалось, и я попросил семью простить меня на время, исключил занятия шахматами, корпоративные тусовки и все прочее. На время осталась только одна задача помимо работы, все ради книги (и бега).
При этом, как я надеюсь, книга получилась не очень большая. Я не хотел ее раздувать, чтобы ее можно было прочитать залпом, а не растягивать чтение на несколько недель. Так что текст получился вполне поджарый, без лишнего веса. Надеюсь, вы это оцените.
Про деньги. Донаты
Как-то я смотрел интервью Стива Джобса, и он высказал интересную мысль. Я запомнил ее так: «Я не люблю корпоративные продажи, где решения принимает закупочный комитет. Там много внутренних игр и побеждает не лучший продукт, а тот, который играет в эти игры. Зато розничные продажи – самые честные. Вот ты, вот продукт, и ты лично своими деньгами голосуешь за хороший продукт».
Издание книги в издательстве похоже на корпоративные продажи. Вы договариваетесь с редактором. Потом книга издается и запускается по каналам продаж в книжные магазины. И только тогда книга встречает читателя. А если с редактором не договорились – встречи не будет.
Я подумал, что хочу, чтобы эту книгу прочитало максимум людей, а не 3–5 тыс. тех, кто готов рискнуть своими 500–800 рублями, понадеявшись на хорошее описание и красивую обложку. Если книга понравится, они посоветуют купить ее друзьям, а если нет – будут жалеть о потраченных деньгах.
Тогда я решил, что предложу другой подход. Пусть книга распространяется бесплатно, но за нее можно заплатить после прочтения – сделать донат.
У этого подхода есть еще один плюс. Я читал отзывы на некоторые книги в стиле «жаль, что нельзя вернуть потраченные деньги». Если эта книга не понравилась – деньги тоже нельзя вернуть, ведь вы же ничего не заплатили! Вполне честно.
Итак, если книга вам понравилась, вы можете сделать донат на развитие этой книги как проекта. На главной странице есть ссылка или...
Актуальные способы поддержки проекта.
Сколько перевести?
Сколько хотите, конечно. Это как чаевые, как возможность сказать спасибо или здорово.
Можно сделать перевод как за обычную книгу, как за одну тренировку или как за абонемент на месяц, пока тренируетесь или за весь беговой год. Можно сделать перевод, когда похудеете на 10 кг или когда сможете реализовать мечту. Сколько это стоит?
Как оцените – так и будет. Если вы бесплатно ее прочитаете и все равно будете бегать – я буду рад и этому.
На что пойдут деньги? Есть план
- Я заплачу налоги с вашего перевода
- Оплачу литературного редактора, чтобы книга стала лучше
- Сделаю озвучку книги, чтобы ее можно было слушать на бегу или в машине.
- Полноценный сайт уже работает: здесь можно бесплатно читать книгу целиком и скачивать PDF и EPUB.
- Книга уже доступна на английском, испанском и итальянском. Другие языковые версии – в планах.
- Если донатов будет достаточно много, я буду делать новые релизы книги, добавлять главы и выкладывать их бесплатно, чтобы ее можно было переслать друзьям.
Спасибо и удачи! Вы лично голосуете за продукт. Сейчас момент узнать, хорош ли он.