Привет, Беганутый!
Электролиты не обязаны жить в фирменной бутылке.
ACSM пишет: коммерческие средства восполнения электролитов часто удобны, но не всегда необходимы. После потной нагрузки натрий можно получить и из обычной еды.
Выбор зависит от длительности нагрузки, жары и потерь жидкости. Спортивный напиток не становится обязательным спутником любой пятёрки вокруг парка.
У хорошего плана питания может не быть логотипа.
Подробности
Сегодня бежит Филадельфия! Старт в 07:00 местного времени — 15:00 Москвы. Трасса идёт через Fairmount Park и вдоль реки Schuylkill. О гонке
🎵 Eurythmics — Sweet Dreams (Are Made of This) · Яндекс Музыка
Электролиты не обязаны жить в фирменной бутылке.
ACSM пишет: коммерческие средства восполнения электролитов часто удобны, но не всегда необходимы. После потной нагрузки натрий можно получить и из обычной еды.
Выбор зависит от длительности нагрузки, жары и потерь жидкости. Спортивный напиток не становится обязательным спутником любой пятёрки вокруг парка.
У хорошего плана питания может не быть логотипа.
Подробности
Сегодня бежит Филадельфия! Старт в 07:00 местного времени — 15:00 Москвы. Трасса идёт через Fairmount Park и вдоль реки Schuylkill. О гонке
🎵 Eurythmics — Sweet Dreams (Are Made of This) · Яндекс Музыка