Привет, Беганутый!
Зимняя экипировка работает слоями.
Cleveland Clinic советует сочетать слои: первый отводит влагу, следующий сохраняет тепло, внешний защищает от ветра и осадков.
Так одежду легче подстроить под погоду и нагрев во время бега. После финиша мокрый слой стоит сменить на сухой.
Одна толстая куртка не всегда решает все эти задачи одновременно.
Подробности
🎵 Lou Reed — Walk On The Wild Side · Яндекс Музыка
Зимняя экипировка работает слоями.
Cleveland Clinic советует сочетать слои: первый отводит влагу, следующий сохраняет тепло, внешний защищает от ветра и осадков.
Так одежду легче подстроить под погоду и нагрев во время бега. После финиша мокрый слой стоит сменить на сухой.
Одна толстая куртка не всегда решает все эти задачи одновременно.
Подробности
🎵 Lou Reed — Walk On The Wild Side · Яндекс Музыка