На главную

БЕГАНУТЫЕ НОВОСТИ

Одинаковая скорость на дорожке и на улице — не весь эксперимент.

Запланированный выпуск

Автор Александр Шумович ·

treadmill
Привет, Беганутый!

Одинаковая скорость на дорожке и на улице — не весь эксперимент.

Обзор 34 сравнительных исследований показал: физиологические показатели и ощущение усилия на беговой дорожке и при беге по земле могут различаться. Важны скорость и условия сравнения.

Поэтому универсальная кнопка «полностью воспроизвести улицу» не следует из одной цифры темпа.

У дорожки нет встречного ветра, зато у неё есть свои особенности.

Исследование

🎵 Bill Withers — Lean On Me · Яндекс Музыка

Telegram · @runaticyear

Беганутые новости

Новости для тех, кто любит бег.