Habari, mwenye mbiowazimu!
Furaha ya mkimbiaji: endofini zimepata wenzao.
Mapitio ya tafiti 21 yalichunguza nafasi ya endokanabinoidi — kemikali zinazotengenezwa na mwili wenyewe. Katika tafiti 14 kati ya 17 zilizohusu kipindi kimoja cha mazoezi, viwango vyake viliongezeka.
Lakini waandishi wanasisitiza kwamba bado hakuna ushahidi thabiti kuwa ndizo zinazosababisha hisia hizo za furaha kwa binadamu.
Hali nzuri ya moyo ina washukiwa kadhaa. Uchunguzi unaendelea.
Utafiti
🎵 The Weeknd — Blinding Lights · Apple Music
Furaha ya mkimbiaji: endofini zimepata wenzao.
Mapitio ya tafiti 21 yalichunguza nafasi ya endokanabinoidi — kemikali zinazotengenezwa na mwili wenyewe. Katika tafiti 14 kati ya 17 zilizohusu kipindi kimoja cha mazoezi, viwango vyake viliongezeka.
Lakini waandishi wanasisitiza kwamba bado hakuna ushahidi thabiti kuwa ndizo zinazosababisha hisia hizo za furaha kwa binadamu.
Hali nzuri ya moyo ina washukiwa kadhaa. Uchunguzi unaendelea.
Utafiti
🎵 The Weeknd — Blinding Lights · Apple Music