Habari, mwenye mbiowazimu!
Osteoathritisi na kukimbia: uchunguzi usiolingana na simulizi la kutisha.
Katika utafiti wa watu 1,203 wenye umri zaidi ya miaka 50 na osteoathritisi ya goti, kukimbia kwa hiari hakukuhusishwa na kuongezeka kwa maumivu au kuzorota kwa dalili za eksirei katika miaka minne.
Lakini wakimbiaji walichagua wenyewe kiwango cha mazoezi; hawakugawiwa kwa nasibu. Kwa hiyo matokeo haya hayawezi kugeuzwa kuwa agizo la kukimbia kwa kila mwenye osteoathritisi.
Uchunguzi una hitimisho la kuvutia na mpaka muhimu.
Utafiti
Kwa habari nyingine, baada ya mwezi mmoja kuna Marathoni ya Xiamen, tarehe 10 Januari. Zimetangazwa nafasi 35,000, kwa umbali kamili wa kilomita 42.195 pekee. Taarifa za mbio
🎵 Earth, Wind & Fire — September · Apple Music
Osteoathritisi na kukimbia: uchunguzi usiolingana na simulizi la kutisha.
Katika utafiti wa watu 1,203 wenye umri zaidi ya miaka 50 na osteoathritisi ya goti, kukimbia kwa hiari hakukuhusishwa na kuongezeka kwa maumivu au kuzorota kwa dalili za eksirei katika miaka minne.
Lakini wakimbiaji walichagua wenyewe kiwango cha mazoezi; hawakugawiwa kwa nasibu. Kwa hiyo matokeo haya hayawezi kugeuzwa kuwa agizo la kukimbia kwa kila mwenye osteoathritisi.
Uchunguzi una hitimisho la kuvutia na mpaka muhimu.
Utafiti
Kwa habari nyingine, baada ya mwezi mmoja kuna Marathoni ya Xiamen, tarehe 10 Januari. Zimetangazwa nafasi 35,000, kwa umbali kamili wa kilomita 42.195 pekee. Taarifa za mbio
🎵 Earth, Wind & Fire — September · Apple Music