عن الكتاب والمؤلف
لستُ
مدرّبًا.
قرّرت ببساطة أن أركض كل يوم، وأن أنتبه جيدًا لما يحدث لي.
وهكذا وُلدت يوميات امتدّت عامًا كاملًا: رواية صادقة لشخص جرّب الأفكار على نفسه، وأخطأ، وغيّر خططه، وواصل الركض. لا وصفات تصلح للجميع.
ألكسندر شوموفيتش — رائد أعمال وكاتب وعدّاء هاوٍ. خسر في العام الذي يرويه ١٧ كيلوغرامًا، وأنهى ماراثونًا في ٣ ساعات و١٢ دقيقة.
كلمة المؤلف
«هذه ملاحظاتي الشخصية، وتحليل لنجاحاتي وأخطائي، وليست نصائح».
في صميم الكتاب انتظام ورحلات وخوف وسعادة ونضج، وتغيّرات تبدأ بفعل بسيط واحد.
ابدأ القراءة