Olá, correlouco!
Na corrida de montanha, os quilômetros precisam de altitude.
As provas de montanha têm formatos diferentes: percursos predominantemente em subida e corridas com subidas e descidas. A mesma distância não descreve todo o esforço.
No programa do Mundial, a referência para a prova adulta em subida é de 4–7 km, com 700–1.000 m de ganho de elevação. Uma “corridinha curta” bem diferente de 5 km no asfalto.
Às vezes, um quilômetro exige conhecer a terceira dimensão.
Saiba mais
🎵 Kate Bush — Running Up That Hill (A Deal With God) · Apple Music
Na corrida de montanha, os quilômetros precisam de altitude.
As provas de montanha têm formatos diferentes: percursos predominantemente em subida e corridas com subidas e descidas. A mesma distância não descreve todo o esforço.
No programa do Mundial, a referência para a prova adulta em subida é de 4–7 km, com 700–1.000 m de ganho de elevação. Uma “corridinha curta” bem diferente de 5 km no asfalto.
Às vezes, um quilômetro exige conhecer a terceira dimensão.
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