Bonjour les courdingues !
La course « use-t-elle » vraiment les genoux ?
Une revue de 2023 a réuni 17 études, portant sur 7 194 coureurs et 6 947 non-coureurs. Globalement, elle n’a pas constaté davantage d’aggravation des signes d’arthrose du genou chez les coureurs.
Ce n’est pas une garantie pour tous les genoux : l’âge des participants, le suivi et les charges variaient selon les travaux. Une douleur individuelle nécessite sa propre évaluation.
La métaphore de l’usure s’est révélée trop sommaire face aux données réelles.
L’étude
🎵 James Brown & The Famous Flames — I Got You (I Feel Good) · Apple Music
La course « use-t-elle » vraiment les genoux ?
Une revue de 2023 a réuni 17 études, portant sur 7 194 coureurs et 6 947 non-coureurs. Globalement, elle n’a pas constaté davantage d’aggravation des signes d’arthrose du genou chez les coureurs.
Ce n’est pas une garantie pour tous les genoux : l’âge des participants, le suivi et les charges variaient selon les travaux. Une douleur individuelle nécessite sa propre évaluation.
La métaphore de l’usure s’est révélée trop sommaire face aux données réelles.
L’étude
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