Bonjour les courdingues !
La tenue d’hiver travaille par couches.
Cleveland Clinic conseille d’associer plusieurs couches : la première évacue l’humidité, la suivante conserve la chaleur, l’extérieure protège du vent et des précipitations.
On peut ainsi adapter plus facilement sa tenue à la météo et à la chaleur produite en courant. Après l’arrivée, mieux vaut remplacer la couche mouillée par une couche sèche.
Une seule grosse veste ne remplit pas toujours toutes ces fonctions à la fois.
En savoir plus
🎵 Lou Reed — Walk On The Wild Side · Apple Music
La tenue d’hiver travaille par couches.
Cleveland Clinic conseille d’associer plusieurs couches : la première évacue l’humidité, la suivante conserve la chaleur, l’extérieure protège du vent et des précipitations.
On peut ainsi adapter plus facilement sa tenue à la météo et à la chaleur produite en courant. Après l’arrivée, mieux vaut remplacer la couche mouillée par une couche sèche.
Une seule grosse veste ne remplit pas toujours toutes ces fonctions à la fois.
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