Hallo, Laufbekloppter!
Ein Krampf ist keine automatische Diagnose „zu wenig Magnesium“.
Eine Forschungsübersicht beschreibt mehrere mögliche Faktoren für belastungsbedingte Krämpfe. Dazu gehören Ermüdung und Veränderungen der neuromuskulären Steuerung.
Ein einzelner Mechanismus erklärt nicht alle Fälle. Flüssigkeits- und Salzverluste können eine Rolle spielen, erlauben aber nicht, jeden Krampf auf einen bestimmten Mangel zurückzuführen.
Ein Muskel hat mehr Antwortmöglichkeiten als die Werbung für Nahrungsergänzungsmittel.
Die Studie
🎵 Madonna — Music · Apple Music
Ein Krampf ist keine automatische Diagnose „zu wenig Magnesium“.
Eine Forschungsübersicht beschreibt mehrere mögliche Faktoren für belastungsbedingte Krämpfe. Dazu gehören Ermüdung und Veränderungen der neuromuskulären Steuerung.
Ein einzelner Mechanismus erklärt nicht alle Fälle. Flüssigkeits- und Salzverluste können eine Rolle spielen, erlauben aber nicht, jeden Krampf auf einen bestimmten Mangel zurückzuführen.
Ein Muskel hat mehr Antwortmöglichkeiten als die Werbung für Nahrungsergänzungsmittel.
Die Studie
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