Hallo, Laufbekloppter!
Winterausrüstung arbeitet in Schichten.
Die Cleveland Clinic empfiehlt mehrere Lagen: Die erste leitet Feuchtigkeit ab, die nächste hält warm, die äußere schützt vor Wind und Niederschlag.
So lässt sich die Kleidung leichter an das Wetter und die entstehende Körperwärme anpassen. Nach dem Zieleinlauf sollte die nasse Schicht gegen eine trockene gewechselt werden.
Eine einzelne dicke Jacke löst nicht immer alle Aufgaben gleichzeitig.
Mehr dazu
🎵 Lou Reed — Walk On The Wild Side · Apple Music
Winterausrüstung arbeitet in Schichten.
Die Cleveland Clinic empfiehlt mehrere Lagen: Die erste leitet Feuchtigkeit ab, die nächste hält warm, die äußere schützt vor Wind und Niederschlag.
So lässt sich die Kleidung leichter an das Wetter und die entstehende Körperwärme anpassen. Nach dem Zieleinlauf sollte die nasse Schicht gegen eine trockene gewechselt werden.
Eine einzelne dicke Jacke löst nicht immer alle Aufgaben gleichzeitig.
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