Hallo, Laufbekloppter!
Auch neue Ideen wurden auf Bewegung untersucht.
Eine Metaanalyse von 2022 bündelte 28 Interventionsstudien und sieben Beobachtungsstudien. Im Durchschnitt war körperliche Aktivität mit besserer Ideenfindung verbunden. Regelmäßige Bewegung zeigte größere Effekte als eine einzelne Einheit.
Untersucht wurden Aufgaben zum kreativen Denken, keine garantierte Entstehung eines Meisterwerks. Und nicht ausschließlich das Laufen.
Der ersten Januaridee kann man ein wenig Bewegung gönnen.
Die Studie
🎵 Louis Armstrong — La vie en rose · Apple Music
Auch neue Ideen wurden auf Bewegung untersucht.
Eine Metaanalyse von 2022 bündelte 28 Interventionsstudien und sieben Beobachtungsstudien. Im Durchschnitt war körperliche Aktivität mit besserer Ideenfindung verbunden. Regelmäßige Bewegung zeigte größere Effekte als eine einzelne Einheit.
Untersucht wurden Aufgaben zum kreativen Denken, keine garantierte Entstehung eines Meisterwerks. Und nicht ausschließlich das Laufen.
Der ersten Januaridee kann man ein wenig Bewegung gönnen.
Die Studie
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