Halo, gilari!
Endorfin diblokir. Suasana hati tetap baik.
Eksperimen dengan 63 peserta membandingkan 45 menit lari berintensitas sedang di treadmill dengan berjalan kaki. Sebagian peserta mendapat obat penghambat reseptor opioid, sebagian lainnya mendapat plasebo.
Penghambatan itu tidak menghilangkan euforia dan penurunan kecemasan setelah berlari. Ini menentang penjelasan yang hanya mengandalkan endorfin, tetapi bukan bukti adanya satu penyebab lain yang tunggal.
Tersangkanya sudah ditahan, tetapi suasana hati tetap membaik.
Penelitian
🎵 Gipsy Kings — Bamboleo · Apple Music
Endorfin diblokir. Suasana hati tetap baik.
Eksperimen dengan 63 peserta membandingkan 45 menit lari berintensitas sedang di treadmill dengan berjalan kaki. Sebagian peserta mendapat obat penghambat reseptor opioid, sebagian lainnya mendapat plasebo.
Penghambatan itu tidak menghilangkan euforia dan penurunan kecemasan setelah berlari. Ini menentang penjelasan yang hanya mengandalkan endorfin, tetapi bukan bukti adanya satu penyebab lain yang tunggal.
Tersangkanya sudah ditahan, tetapi suasana hati tetap membaik.
Penelitian
🎵 Gipsy Kings — Bamboleo · Apple Music