P.S.: Setelah buku ini
Penjelasan penting tentang kesehatan dan hukum
Buku ini bukan dan tidak bisa menjadi buku rujukan atau panduan, terutama dalam urusan medis dan kesehatan. Isinya renungan pribadi, kenangan, hipotesis, serta penuturan bebas tentang fakta dari berbagai sumber yang sebagian besar kucoba lewat pengalaman sendiri. Aku bukan pelatih bersertifikat, tidak punya pendidikan kedokteran, tidak mampu dan tidak berniat mengajar olahraga dengan kewenangan ahli. Aku juga tidak punya ambisi menjadi pelatih.
Aku hanya suka melihat orang berlari dan suka menulis buku. Aku berusaha berbagi pengalaman, bukan memberi nasihat. Perlakukanlah buku ini begitu. Yang sangat kusarankan adalah bergabung dengan sekolah lari, berkonsultasi dengan pelatih profesional dan/atau dokter yang mengenalmu serta bisa memberi rekomendasi profesional.
Keinginan terbesarku adalah buku ini menyebar luas. Dibaca sebanyak mungkin orang yang setelahnya tidak bisa tetap sama, mulai berlari, dan menemukan banyak hal. Menemukan diri yang baru. Buat unggahan di media sosial, kirimkan buku ini kepada teman. Aku akan berterima kasih. Semoga komunitas lari semakin besar.
Gunakan tagar #run365challenge agar kita bisa saling menemukan. Banyak orang di seluruh dunia memakainya. Menyenangkan bisa menemukan orang dengan kegemaran yang sama.
Ketika draf selesai, kuberikan kepada teman-teman. Satu demi satu mereka menulis, “Dasar kamu! Gara-garamu aku mulai lari! Sudah seminggu aku lari setiap hari.” Mereka mengirim foto treadmill atau taman, rute, dan kegembiraan menuntaskan 10 km pertama. Yuhuuu! Untuk itulah buku ini kutulis. Pesan-pesan seperti itulah yang membuatku bahagia. Berarti buku ini berhasil! Seseorang memulai tahun larinya. Aku berhasil!
Kalau buku ini tidak cocok buatmu, maaf. Aku sudah berusaha, dan akan terus memperbaikinya: membetulkan kesalahan, menambah bab. Itulah enaknya buku daring. Versi berikutnya bisa lebih baik.
Biarlah buku ini dibagikan gratis. Tetapi kamu bisa berdonasi agar buku ini bisa terus dikembangkan dengan lebih cepat.
Terus terang, buku ini susah ditulis. Menulis butuh beberapa jam sehari, berminggu-minggu, kadang berbulan-bulan. Buku-buku sebelumnya kutulis malam hari, mencuri waktu tidur. Kali ini tidak bisa: aku juga berlari. Tubuh perlu istirahat. Kalau tidak, ia protes dan mogok. Jadi, aku meminta pengertian keluarga, berhenti dulu dari latihan catur, pesta kantor, dan beberapa kegiatan lain. Untuk sementara, di luar pekerjaan, semua waktu kuberikan kepada buku ini. Dan lari, tentu saja.
Meski begitu, semoga buku ini tidak kepanjangan. Aku tidak ingin membuatnya makin tebal. Maunya, buku ini bisa dibaca sekali jalan, bukan diseret berminggu-minggu. Jadi, teksnya kubuat tetap ramping. Tanpa lemak berlebih. Semoga kamu menghargainya.
Tentang uang dan donasi
Suatu kali aku menonton wawancara Steve Jobs dan mendengar gagasan menarik. Kuingat kira-kira begini: “Aku tidak suka penjualan korporat, ketika keputusan dibuat komite pembelian. Banyak permainan internal, dan yang menang bukan produk terbaik, melainkan yang ikut bermain. Penjualan eceran paling jujur. Ini kamu, ini produknya, dan kamu sendiri memilih produk bagus dengan uangmu.”
Menerbitkan buku melalui penerbit mirip penjualan korporat. Kita bersepakat dengan editor. Buku diterbitkan, lalu masuk saluran penjualan menuju toko buku. Baru kemudian bertemu pembaca. Kalau tidak sepakat dengan editor, pertemuan itu tidak terjadi.
Aku berpikir ingin buku ini dibaca sebanyak mungkin orang, bukan hanya 3–5 ribu orang yang bersedia mempertaruhkan 500–800 rubel karena berharap deskripsi dan sampul bagusnya menepati janji. Kalau suka, mereka menyarankan teman membelinya. Kalau tidak, mereka menyesali uang yang terbuang.
Maka kuputuskan menawarkan cara lain. Bukunya dibagikan gratis, tetapi bisa dibayar setelah dibaca melalui donasi.
Cara ini punya keuntungan lain. Aku pernah membaca ulasan buku seperti “sayang uangnya tidak bisa dikembalikan”. Kalau buku ini tidak disukai, uang juga tidak bisa dikembalikan. Toh kamu tidak membayar apa-apa! Cukup adil.
Kalau buku ini kamu sukai, kamu bisa membantu pengembangannya lewat donasi. Tautan dukungannya ada di halaman utama dan di bawah ini.
Berapa yang perlu dikirim?
Tentu sesukamu. Seperti uang tip, kesempatan mengucapkan terima kasih atau “hebat”.
Kamu bisa memberi sebesar harga buku biasa, satu sesi latihan, atau keanggotaan sebulan, selama berlatih atau untuk seluruh tahun lari. Bisa berdonasi ketika berat turun 10 kg atau ketika impian terwujud. Berapa nilainya?
Sebesar penilaianmu. Kalau membaca gratis dan tetap berlari, aku juga senang.
Uangnya untuk apa? Ada rencana
- Aku akan membayar pajak atas donasimu.
- Membayar editor sastra agar buku ini lebih baik.
- Membuat versi audio agar bisa didengarkan sambil berlari atau di mobil.
- Situs lengkap sudah berjalan. Di sini kamu bisa membaca seluruh buku secara gratis serta mengunduh PDF dan EPUB.
- Buku ini sudah tersedia dalam bahasa Rusia, Inggris, Spanyol, Italia, Portugis, Jerman, dan kini Indonesia. Versi bahasa lain masih direncanakan.
- Kalau donasinya cukup banyak, aku akan membuat rilis baru, menambah bab, dan membagikannya gratis agar bisa dikirimkan kepada teman.
Terima kasih dan semoga berhasil! Kamu sendiri yang memberi suara untuk produk ini. Sekarang saatnya mengetahui apakah ia bagus.