Halo, gilari!
Kecepatan yang sama di treadmill dan di luar belum menjelaskan seluruh eksperimen.
Tinjauan atas 34 penelitian perbandingan menunjukkan bahwa indikator fisiologis dan persepsi usaha saat berlari di treadmill bisa berbeda dari saat berlari di luar ruangan. Kecepatan dan kondisi perbandingan berpengaruh.
Jadi, satu angka pace tidak menyediakan tombol universal untuk “meniru kondisi luar sepenuhnya”.
Treadmill memang tidak punya angin dari depan, tetapi punya kekhasannya sendiri.
Penelitian
🎵 Bill Withers — Lean On Me · Apple Music
Kecepatan yang sama di treadmill dan di luar belum menjelaskan seluruh eksperimen.
Tinjauan atas 34 penelitian perbandingan menunjukkan bahwa indikator fisiologis dan persepsi usaha saat berlari di treadmill bisa berbeda dari saat berlari di luar ruangan. Kecepatan dan kondisi perbandingan berpengaruh.
Jadi, satu angka pace tidak menyediakan tombol universal untuk “meniru kondisi luar sepenuhnya”.
Treadmill memang tidak punya angin dari depan, tetapi punya kekhasannya sendiri.
Penelitian
🎵 Bill Withers — Lean On Me · Apple Music