Halo, gilari!
Hubungan aktivitas fisik dengan ide baru pun diteliti.
Meta-analisis tahun 2022 menggabungkan 28 penelitian intervensi dan tujuh penelitian observasional. Secara rata-rata, aktivitas berkaitan dengan peningkatan kemampuan menghasilkan ide; kegiatan rutin memberi efek lebih besar daripada satu sesi.
Yang diteliti adalah tugas pengujian berpikir kreatif, bukan jaminan lahirnya mahakarya. Aktivitasnya pun bukan hanya lari.
Gagasan pertama di bulan Januari boleh diajak bergerak sedikit.
Penelitian
🎵 Louis Armstrong — La vie en rose · Apple Music
Hubungan aktivitas fisik dengan ide baru pun diteliti.
Meta-analisis tahun 2022 menggabungkan 28 penelitian intervensi dan tujuh penelitian observasional. Secara rata-rata, aktivitas berkaitan dengan peningkatan kemampuan menghasilkan ide; kegiatan rutin memberi efek lebih besar daripada satu sesi.
Yang diteliti adalah tugas pengujian berpikir kreatif, bukan jaminan lahirnya mahakarya. Aktivitasnya pun bukan hanya lari.
Gagasan pertama di bulan Januari boleh diajak bergerak sedikit.
Penelitian
🎵 Louis Armstrong — La vie en rose · Apple Music