Ciao, corrimatto!
L’abbigliamento invernale lavora a strati.
La Cleveland Clinic consiglia di combinare più strati: il primo allontana l’umidità, quello successivo trattiene il calore, quello esterno protegge dal vento e dalle precipitazioni.
Così è più facile adattare l’abbigliamento al meteo e al riscaldamento del corpo durante la corsa. Dopo l’arrivo conviene sostituire lo strato bagnato con uno asciutto.
Una sola giacca pesante non risolve sempre tutti questi compiti contemporaneamente.
Approfondisci
🎵 Lou Reed — Walk on the Wild Side · Apple Music
L’abbigliamento invernale lavora a strati.
La Cleveland Clinic consiglia di combinare più strati: il primo allontana l’umidità, quello successivo trattiene il calore, quello esterno protegge dal vento e dalle precipitazioni.
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Una sola giacca pesante non risolve sempre tutti questi compiti contemporaneamente.
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