Il libro e l’autore
Non sono
un allenatore.
Ho semplicemente deciso di correre ogni giorno e osservare con attenzione quello che mi succedeva.
È nato così un diario lungo un anno: non ricette universali, ma il racconto sincero di una persona che ha sperimentato idee su di sé, sbagliato, cambiato programmi e continuato a correre.
Alessandro Somazzi è imprenditore, autore e corridore amatoriale. Nell’anno raccontato ha perso 17 chili e corso una maratona in 3 ore e 12 minuti.
Il punto di vista dell’autore
«Sono osservazioni personali, un’analisi di successi ed errori, non consigli».
Al centro del libro ci sono la costanza, i viaggi, la paura, la felicità, il crescere e i cambiamenti che cominciano da un gesto semplice.
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