¡Hola, correloco!
La misma velocidad en cinta y en la calle no lo cuenta todo.
Una revisión de 34 estudios comparativos mostró que los indicadores fisiológicos y la sensación de esfuerzo pueden ser distintos en cinta y al correr sobre el terreno. Importan la velocidad y las condiciones de la comparación.
Así que una sola cifra de ritmo no crea un botón universal de «reproducir exactamente la calle».
La cinta no tiene viento de cara, pero sí sus propias particularidades.
El estudio
🎵 Bill Withers — Lean On Me · Apple Music
La misma velocidad en cinta y en la calle no lo cuenta todo.
Una revisión de 34 estudios comparativos mostró que los indicadores fisiológicos y la sensación de esfuerzo pueden ser distintos en cinta y al correr sobre el terreno. Importan la velocidad y las condiciones de la comparación.
Así que una sola cifra de ritmo no crea un botón universal de «reproducir exactamente la calle».
La cinta no tiene viento de cara, pero sí sus propias particularidades.
El estudio
🎵 Bill Withers — Lean On Me · Apple Music