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También han estudiado qué hace el movimiento por las ideas nuevas.

Entrega programada ·

Por Alejandro Somoza ·

Un paisaje de invierno
Fuente de la imagen · Pexels License
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También han estudiado qué hace el movimiento por las ideas nuevas.

Un metaanálisis de 2022 reunió 28 estudios de intervención y siete observacionales. De media, la actividad se relacionaba con una mejor generación de ideas; la práctica regular tenía más efecto que una sola sesión.

Se estudiaron tareas de creatividad, no la aparición garantizada de una obra maestra. Y tampoco se estudió exclusivamente el running.

A esa primera idea de enero puedes darle un poco de movimiento.

El estudio

🎵 Louis Armstrong — La vie en rose · Apple Music

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