Bonjour les courdingues !
En course en montagne, les kilomètres demandent de la hauteur.
Les épreuves de montagne ont plusieurs formats : principalement en montée, ou avec montées et descentes. Une distance identique ne décrit pas toute la charge.
Au programme des championnats du monde, l’épreuve de montée pour adultes prend pour repère 4 à 7 km et 700 à 1 000 m de dénivelé positif. Une « petite sortie » bien différente d’un cinq kilomètres sur route.
Le kilomètre exige parfois de faire connaissance avec la troisième dimension.
En savoir plus
🎵 Kate Bush — Running Up That Hill (A Deal With God) · Apple Music
En course en montagne, les kilomètres demandent de la hauteur.
Les épreuves de montagne ont plusieurs formats : principalement en montée, ou avec montées et descentes. Une distance identique ne décrit pas toute la charge.
Au programme des championnats du monde, l’épreuve de montée pour adultes prend pour repère 4 à 7 km et 700 à 1 000 m de dénivelé positif. Une « petite sortie » bien différente d’un cinq kilomètres sur route.
Le kilomètre exige parfois de faire connaissance avec la troisième dimension.
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