Halo, gilari!
Rangkaian lari sepanjang 52 tahun dan 39 hari.
Pada 20 Desember 1964, Ron Hill memulai rangkaian lari setiap hari. Rangkaian itu berakhir pada 30 Januari 2017: setiap hari ia menempuh setidaknya satu mil.
Ini fakta biografi pelari maraton terkenal, bukan aturan latihan untuk semua orang. Rangkaian tersebut juga mencakup lari singkat, tidak hanya sesi latihan penuh.
Kalender Hill menyaksikan beberapa generasi sepatu lari.
Selengkapnya
🎵 The Beatles — Eight Days A Week · Apple Music
Rangkaian lari sepanjang 52 tahun dan 39 hari.
Pada 20 Desember 1964, Ron Hill memulai rangkaian lari setiap hari. Rangkaian itu berakhir pada 30 Januari 2017: setiap hari ia menempuh setidaknya satu mil.
Ini fakta biografi pelari maraton terkenal, bukan aturan latihan untuk semua orang. Rangkaian tersebut juga mencakup lari singkat, tidak hanya sesi latihan penuh.
Kalender Hill menyaksikan beberapa generasi sepatu lari.
Selengkapnya
🎵 The Beatles — Eight Days A Week · Apple Music