أ−أ+◐ضع علامة أمام الأمنيات التي حقّقتهالعلّ عندك قائمة بأشياء تريد أن تفعلها قبل أن يفوت العمر: كتاب تكتبه، وماراثون تخوضه، ورقصة تحت المطر، وحبّ تعيشه، ومشروع تبدأه، وشروق تراه عند المحيط. يسمّونها بالإنجليزية Bucket List. قد يبتسم لها من يرى نفسه أرفع من هذه الألعاب، لكنني أجدها نافعة. كلّنا نحمل أمنيات، والفرق أن بعضنا يكتبها. ما إن تضع الحلم على الورق حتى يصبح بداية خطة؛ يمكن أن تتعثّر فيها، ويمكن أن تنفّذها، لكنها صارت تطلب منك خطوة. أما الحلم وحده فيعرف كيف يطير بعيدًا. حاولت ذات مرة إعداد قائمة أمنياتي، فاكتشفت أن الأمر ليس سهلًا. بدأت بحماسة، لكنني قرب البند الثلاثين قلت لنفسي: لا داعي لتصغير الأحلام حتى تتحول إلى قائمة مشتريات، أو إلى دليل سياحي بأسماء البلدان التي أود زيارتها. كتابة مئة أمنية حقيقية تحتاج إلى الإنصات لنفسك، وإلى إجابة صادقة: أهذا مهم فعلًا؟ أأريده حقًّا؟ قبل عامي مع الركض ببضع سنوات، كتبت هذه القائمة وبدأت تنفيذها. كنت قد خضت ماراثونًا، وأسست عملًا وعائلة، وأنجبت أطفالًا، وكتبت كتابًا؛ فتجاوزت بعض البنود الكبيرة التي تظهر في قوائم غيري. لكن بنودًا كثيرة احتاجت إلى تفكير. هكذا اقتنيت كلبًا: لمجرد أنني كتبته في القائمة، بعد أعوام من الرغبة والتأجيل. وهكذا صعدت كليمنجارو، بعد ثماني سنوات من الموعد الذي كان يمكنني أن أفعل فيه ذلك، ثم طلبت البيرة بالسواحيلية في زنجبار. وهكذا سافرت إلى كيسلوفودسك في ذلك الصيف وركضت في جبالها، استعدادًا لمرتفعات ماراثون موسكو. وتعلمت إعداد فطائر الجبن الروسية «سيرنيكي»، وأشياء أخرى. تأخرت عن الموعد الذي تمنّيته، لكنني فعلتها! فعلتها حقًّا! وإن لم تكتب قائمة أمنيات للعمر كله، فيمكنك على الأقل أن تكتب قائمة أمنياتك مع الركض: طموحات تكبر تدريجيًّا، ومعها شيء من الرومانسية. وهذه أفكار تختار منها ما يشبهك: أول ١٠ كم. إعداد أول قائمة موسيقية للركض. الركض في مدينة خالية من الحركة عند الخامسة أو السادسة صباحًا. الركض على طول النهر. الركض مع صديق أو صديقة. زيارة نادٍ للركض. اقتناء أول جهاز إلكتروني للركض. الركض على امتداد الواجهة المائية. أول ١٠٠ كم. التدرب ثلاث مرات في الأسبوع. اقتناء أول حذاء مخصّص للركض. إعلان الخبر للعالم: أول منشور على إنستغرام تقول فيه إنك صرت تركض. أول ١٠٠ كيلومتر في الشهر. التدرب مرتين في يوم واحد. الحصول على أول ميدالية لإتمام السباق. نصف الماراثون الأول. جولة كاملة تحت المطر. الركض سبعة أيام متتالية. أن تسمع: «كيف تجد وقتًا لكل هذا؟» أول ١٠٠٠ كم. خوض أول سباق ليلي. إكمال أول حصة تتجاوز خمسة وعشرين كيلومترًا. أول ٢٠٠ كيلومتر في الشهر. الركض مع كلب. متابعة مدونة عن الركض. إقناع أول شخص بأن يبدأ الركض. الماراثون الأول. نعم، أصبحت عدّاء ماراثون فعلًا! الركض إلى المحيط أو على طول شاطئ البحر. الركض إلى معلم عالمي. إنهاء نصف ماراثون في أقل من ساعتين. إنهاء ماراثون في أقل من أربع ساعات. أول وشم يعبّر عن حبك للركض. إسداء أولى نصائحك للمبتدئين، بصفتك عدّاءً صاحب خبرة. أول ٣٠٠ كيلومتر في الشهر. إتمام أول عام من الركض اليومي: تحدي ٣٦٥. السفر إلى مدينة أخرى لخوض سباق للمرة الأولى. خوض أول سباق خارج بلد إقامتك. أول ٨٠ كم في الأسبوع. أول ١٠٠ كيلومتر في الأسبوع. خسارة وزن تلاحظها أنت ويلاحظها غيرك. توديع أول حذاء ركض بلي من كثرة الاستخدام. إجراء أول اختبار جهد لقياس قدراتك. الركض بين قارّتين. التعرف إلى أحد مشاهير الركض. تحقيق زمن يؤهلك لأحد الماراثونات العالمية الكبرى. المشاركة في أحد الماراثونات العالمية الكبرى. إنهاء ماراثون في أقل من ثلاث ساعات. المشاركة في ألترا ماراثون، أي سباق يتجاوز مسافة الماراثون. المشاركة في الترياثلون، أو في سباق آيرونمان. إنهاء ماراثون في أقل من ساعتين؛ فقد فعلها أحدهم. ٠ من ٥٠احسب ما حقّقتهالفصل السابق →بعد الكتابالفصل التالي ←هل أصابك جنون الركض؟