你知道英语国家有一种很流行的东西，叫Bucket List吗？就是各种“在蹬腿之前想完成的一百件事”。里面通常有写一本书、跑一场马拉松、在雨中跳舞、谈一场恋爱、创业、在海上看日出，等等。它并不像某些自命不凡的人想的那么傻。人人心里都有这种清单，只是通常没写下来。写成清单，就把模糊的梦想变成了计划的开端。梦想会飘走，计划却是一件既可能失败、也可能实现的东西。有了计划，就得努力。而列出清单，就是计划的第一步。
我曾试着列自己的Bucket List，发现还真不容易。开始写得很顺，到了第三十条左右，就觉得不能凑数，不能把它写成购物单，或者想去的国家的旅游目录。总之，要凑出一百件事并不简单，得听听内心，诚实回答：这真的重要吗？我真的想要吗？
在那个跑步年的几年前，我列了这样一份清单，然后开始逐项完成。马拉松已经跑过，公司、家庭、孩子都有了，书也写过，所以别人的清单里一些大项目，我直接略过。但还有许多事，需要认真想。于是，我养了狗——真的就是因为把它写进了清单，早就想养，却一直拖着。于是，我去了乞力马扎罗山，比原本可以成行的时间晚了八年，后来又在桑给巴尔用斯瓦希里语点啤酒。于是，那个夏天我去了基斯洛沃茨克，在山里跑步，为莫斯科马拉松的坡道做准备。也学会了做俄式奶渣饼，以及其他一些事。都比希望的晚，但我做到了！我真的做到了！
所以，即使不列一份人生愿望清单，也完全可以列一份自己的跑步愿望清单。让跑步的野心与浪漫，一项项升级。
这里有一些选项：
第一次跑完10公里。
第一份跑步歌单。
清晨五六点，在空荡荡的城市里跑步。
沿河跑一次。
和朋友一起跑。
参加一次跑团活动。
第一件跑步电子设备。
沿着滨水步道跑一次。
累计跑完第一个100公里。
一周练三次。
第一双专门的跑鞋。
公开自己的跑者身份，在社交平台第一次晒跑步打卡。
第一次月跑量达到100公里。
一天练两次。
第一块完赛奖牌。
第一场半马。
在雨里完整跑一次。
连续跑七天。
听见别人问：“你到底怎么安排得过来？”
累计跑完第一个1000公里。
第一场夜跑比赛。
第一次训练超过25公里。
第一次月跑量达到200公里。
和狗一起跑。
关注一个跑步博客。
第一个被你拉进跑圈的人。
首马完赛。哇，你现在是真正的马拉松跑者了！
跑向大海，或者沿着海滩跑。
跑到一处世界名胜。
半马跑进两小时。
全马破四，也就是跑进四小时。
第一个跑步文身。
第一次以老跑者的身份给新手提建议。
第一次月跑量达到300公里。
第一个跑步年：365天挑战。
第一次去另一座城市参赛。
第一次出国参赛。
第一次周跑量达到80公里。
第一次周跑量达到100公里。
明显瘦下来。
送别第一双磨坏的跑鞋。
第一次做身体机能测试。
跑过两个大洲之间的分界。
认识一位跑界名人。
比赛成绩达到某场马拉松大满贯赛事的资格标准。
参加一场马拉松大满贯赛事。
全马破三，也就是跑进三小时。
参加超级马拉松。
参加铁人三项或Ironman比赛。
把马拉松跑进两小时。有个家伙已经做到了。